Dobro došli!

Tihi neprijatelj u vašem frižideru: Koju namirnicu bi stručnjaci najradije izbrisali sa polica?

Svi smo bar jednom ušli u prodavnicu sa namerom da kupimo „nešto zdravo“, a izašli sa korpom punom šarenih pakovanja na kojima piše „fit“, „prirodno“ ili „bez dodatog šećera“. Međutim, u svetu moderne ishrane 2026. godine, sve više pažnje se poklanja ne onome što piše na prednjoj strani ambalaže, već onome što je sitnim slovima sakriveno pozadi. Najveći izazov za…

Opširnije

Kako slikanje po brojevima može da smanji svakodnevni stres i poboljša raspoloženje

Zašto slikanje po brojevima funkcioniše kao jednostavan ritual za oslobađanje od stresa Savremeni život nam zaokuplja misli na način koji gotovo nikada ne popušta. Posle sati provedenih uz mejlove, skrolovanje i prebacivanje između tabova, mnogi ljudi žele offline naviku koja deluje umirujuće, a da pritom nije teško započeti je. Tu se Slikanje po brojevima savršeno uklapa. Ono nudi strukturu prilagođenu početnicima, pa možete samo da…

Opširnije

MLADEN ŠLJIVOVIĆ LAUREAT JUBILARNE NAGRADE „SLAVIŠA NIKOLIN ŽIVKOVIĆ”

Žiri književne nagrade „Slaviša Nikolin Živković”, koju dodeljuju Grad Niš i Društvo književnika i književnih prevodilaca Niša, u saradnji sa Niškim kulturnim centrom, nakon detaljnog razmatranja najužeg izbora doneo je jednoglasnu odluku o laureatu za 2025. godinu. Na konkurs 2025. godine, koji nosi posebnu težinu desetogodišnjice ustanovljenja ove nagrade, pristigla su 144 rukopisa. Žiri u sastavu: Zvonko Karanović, predsednik i…

Opširnije

Šta hronični stres zapravo radi vašem mozgu – i kako da prekinete začarani krug

Svi znamo kako se oseća akutni stres – lupanje srca pred važan razgovor, stezanje u stomaku kad kasniš, navala adrenalina u opasnoj situaciji. Taj stres je koristan. Evoluirao je da nas drži na oprezu i da nas izbaci iz opasnosti. Ali postoji drugi tip stresa koji je daleko opasniji, upravo zato što je tih, neprimetan i ugrađen u svakodnevnicu. Hronični…

Opširnije

Kako zabaviti decu bez ekrana: ideje koje zapravo funkcionišu

Svaki roditelj poznaje tu scenu. Dete sedi, bulji u ekran tableta ili telefona, i niko ga ne može pomeriti. Pokušaš da predložiš nešto drugo – odbijanje. Pokušaš da oduzmeš uređaj – kataklizma. I onda se uhvatiš kako pomišljaš: „Pa bar je mirno i ne smeta mi.“ Razumljivo. Ali negde u pozadini ostaje osećaj da nešto nije u redu. Istraživanja to…

Opširnije

Odmor kao poslovna strategija: zašto pauza nije luksuz nego investicija

Postoji jedan mit duboko ukorenjen u poslovnoj kulturi koji tiho sabotira produktivnost miliona preduzetnika i menadžera. Glasi ovako: što više radiš, više postigneš. Što duže sediš za laptopom, to si marljiviji i uspešniji. Ko odmara, taj kaska. Ovaj mit je ne samo netačan – on je kontraproduktivan i dokazano štetan. I što pre se suočimo s tim, to bolje po…

Opširnije

„Umereno je okej“ – mit koji nauka polako, ali sigurno razbija

Koliko god puta ste čuli tu rečenicu? „Čaša vina dnevno je dobra za srce.“ „Umereno pijenje ne škodi.“ „Sve je dobro s merom.“ Decenijama su te poruke bile deo zdravstvene kulture – i mnogi su ih prihvatili kao zdravorazumsku istinu. Nije to neko pijanstvo. To je opuštanje. To je mediteranski stil života. To je čaša uz večeru. Najnovija nauka ima…

Opširnije

Zašto se svi putnici zaljube u London – i zašto ta ljubav traje

Postoje gradovi koje posetite, razgledate, sfotografišete i zaboravite za mesec dana. A onda postoji London. London je ona vrsta grada koji vam uđe pod kožu na način koji je teško objasniti nekome ko tamo nije bio. Ne desi se to uvek na prvi dan – ponekad tek trećeg, kada počnete da se orijentišete bez mape, kada nađete kafić koji će…

Opširnije

Ako tražite pravu ljubav, počnite od stana – evo šta feng šui preporučuje

Postoje trenuci u životu kada se uhvatite u razmišljanju: „Šta je to sa mnom? Zašto ljubav ne stiže?“ I onda, iscrpljeni od tih misli, sednete na krevet, pogledate oko sebe – i shvatite da je ta soba zapravo uređena za jednu osobu. Jedan jastuk. Jedna lampa. Polica prepuna stvari bivšeg partnera ili solitarne umetničke slike koje odiše melanholijom. Radni laptop…

Opširnije

Koliko često treba čistiti rernu – i zašto to odlažemo duže nego što bi trebalo

Postoji jedan kuhinjski uređaj koji koristimo gotovo svakodnevno, a čistimo ga… retko. Frižider otvorimo i zatvorimo dvadesetak puta dnevno, pa ga redovno pregledamo. Sudovi se peru odmah posle upotrebe. Radne ploče brišemo rutinski. Ali rerna? Rerna može da čeka. Uvek može da čeka malo duže. I onda jednog dana otvorite vrata, osvetlite unutrašnjost i shvatite da je tamo nešto što…

Opširnije

JoomBooz © 2026. All rights reserved.