Dobro došli!
Trening sa sopstvenom težinom tela uveče može biti povezan sa oko 30 minuta dužim snom noću, bez povećanja broja prekida sna, sugeriše nova studija, što je najnoviji dokaz u dugoj debati o odnosu između vežbanja uveče i sna. Konsenzus o tome da li vežbanje pre spavanja šteti snu dugo je bio predmet rasprave, sa mnogim studijama koje su pokazale da vežbanje –…
Prema najnovijem izveštaju Evropske komisije i Evropske agencije za okoliš, Hrvatska se ističe kao zemlja sa najčistijom vodom za kupanje u Evropi. Evropa je poznata po svojoj raznolikosti prelepih plaža i kupališta koja svake godine privlače milione ljudi, posebno tokom letnjih meseci. Prema poslednjem godišnjem izveštaju o kvalitetu vode za kupanje, velika većina kupališta na kontinentu zadovoljava najstrože standarde kvaliteta…
Osim meduza i vlasulja, turisti u Grčkoj mogu naići i na morske ježeve i ribe Dragon fish (poznate i kao morski pauk, riba Dragana ili Drakena). Morski ježevi Morski ježevi su česti u toplim, čistim morima, naročito u plićacima obalnih zona, na senovitim mestima između peska i šljunka, kao i ispod stena. Slučajni ubodi ježa nisu retkost, a bodlje koje…
Kolač od keksa i čokolade: Za pripremu ovog kolača potrebno je samo 15 minuta. Sastojci koji će vam biti potrebni su: Priprema: Za početak napravite puding prema upustvu na pakovanju i ostavite sa strane. Potom petit keks kratko umočite u sirup od narandže, premažite pudingom i ređajte narezane banane. Možete i prvo da poređate keks umočen u sirup, sa unutrašnje…
Iako nude neosporivu udobnost i postali su neophodni u mnogim delovima sveta, dugotrajna upotreba klima uređaja može imati nekoliko negativnih efekata na zdravlje. Razumevanje ovih efekata može vam pomoći da preduzmete korake kako bi smanjili potencijalne rizike i održali bolje zdravlje. Uticaj klima uređaja – Negativni efekti na zdravlje Respiratorni problemi Jedan od najznačajnijih negativnih efekata klima uređaja je njihov…
Sedmo izdanje međunarodnog filmskog festivala Dunav Film Fest biće održano od 20. do 25. avgusta u Malom gradu Smederevske tvrđave. Praznik filma koji već sedmu godinu stavlja Smederevo na mapu festivalskih prestonica premijerno će prikazati najznačajnija ostvarenja podunavske kinematografije. Publika će pod vedrim nebom moći da uživa u preko trideset ostvarenja podeljenih u četiri programske celine na četiri atraktivne lokacije…
U ovim pakleno vrućim danima veoma je teško živeti bez klima uređaja. Majstor za ove uređaje odgovara na najčešća pitanja, uključujući i to da li je bolje da uređaj radi neprekidno ili da ga povremeno isključujemo. Majstor klima uređaja Vladimir Dujaković kaže da klimu treba čistiti, a to možete uraditi i sami. Svakog meseca otvorite uređaj koji sadrži filtere. Ako nisu mnogo…
Dugometražni domaći igrani film “78 dana” rediteljke Emilije Gašić biće premijerno prikazan u Srbiji 25. jula u 21h na Letnjoj pozornici Palić, u okviru glavnog takmičarskog programa 31. Festivala evropskog filma Palić. Radnja filma započinje marta 1999. godine, u malom mestu u Srbiji. Nakon očevog odlaska u vojsku, sestre Sonja (17) i Dragana (15) započinju video dnevnik. Dani prolaze dok…
Kada je u pitanju nega kose, izbor pravog ulja može napraviti ogromnu razliku. Dok su ulje kokosa, bademovo i jojobino ulje dugo vremena smatrana vrhunskim izborom za negu kose, stručnjaci su otkrili da je ulje kedra zapravo superiorno rešenje, posebno za tanku i slabu kosu koja se brzo masti. Prednosti Ulja Kedra Ubrzava Rast Kose: Ulje kedra podstiče cirkulaciju na temenu, što rezultira…
Nakupljanje masnih naslaga može dovesti do koronarne bolesti srca, srčanog i moždanog udara – ali postoji jedno uobičajeno voće koje može pomoći u održavanju nivoa holesterola pod kontrolom. “Dobar holesterol” pomaže našem organizmu da funkcioniše ispravno, ali visok nivo “lošeg holesterola” i drugih materija može doprineti stvaranju plakova u arterijama, povećavajući rizik od koronarne bolesti srca, srčanog udara i moždanog udara.…