Nema ništa tako zadovoljavajuće kao skidanje grudnjaka nakon dugog radnog dana. Ali zašto je to tako? Grudnjaci treba da pružaju podršku i udobnost, a ne bol i ograničenje.

Zašto se onda vaš veš oseća kao srednjovekovna sprava za mučenje? Verovatno zato što nosite pogrešnu veličinu.

Zapravo, većina žena koje nose dve najčešće veličine grudnjaka (34B i 36C) zapravo ne nosi odgovarajuću veličinu. Ove prosečne veličine dovode žene u zabludu da ih biraju prema etiketi, umesto prema pravilnom pristajanju.

Godine 2014., švajcarska kompanija za donje rublje Triumph sprovela je istraživanje koje je pokazalo da, od 10.000 anketiranih žena, 64 posto njih nosi pogrešnu veličinu grudnjaka. To je više od 5.000 žena samo u toj studiji! Od tih 64 posto žena koje su nosile pogrešnu veličinu, gotovo 30 posto priznalo je da su bili svesni da nije ispravna, ali su i dalje nosili pogrešnu veličinu.

Grudnjaci mogu učiniti ili pokvariti izgled, vaš dan, pa čak i vašu leđa. Zamislite da znate da nosite broj 40, ali namerno hodate okolo u cipelama broj 39.

To će poremetiti vašu posturu, korak i prste. A veliki broj žena to dobrovoljno čini sebi samima sa grudnjacima. Nije čudo što Amerikanci svake godine troše 50 milijardi dolara na lekove za bolove u leđima.

Mi dame činimo sebi ozbiljnu uslugu ne posvećujući vreme da pronađemo pravu podršku za svoje grudi.

Evo tri načina kako da saznate da li je vaš trenutni grudnjak za smeće. Verujte nam, vaše grudi će vam kasnije biti zahvalne.

Drugi znakovi da nosite pogrešnu veličinu grudnjaka:

1. Možete pomerati traku grudnjaka oko sebe. Dosta

„Ako imate traku grudnjaka zategnutu na najužoj kopči i i dalje se može pomerati, vaš grudnjak je prevelik“, kaže Jenny Altman, stručnjakinja za stil u kompaniji Aerie.

Traka je deo grudnjaka koji ide oko vašeg rebra i leđa, a ne kaiševi. Ovaj deo grudnjaka pruža najviše podrške, i ako postoji mnogo prostora između trake i vašeg tela, onda ne obavlja svoju funkciju. Ako ste nositeljka grudnjaka veličine C ili veće, to može uzrokovati bolove u leđima.

Ako vas kaiševi na ramenima stežu do kraja dana ili ih morate konstantno zatezati, to je još jedan znak da je traka prevelika. U tom slučaju, prema rečima Altman, možda ćete želeti da smanjite veličinu trake i povećate veličinu kupa. Na primer, ako je vaš grudnjak veličine 85C, ali imate problema, pokušajte sa grudnjakom veličine 80D. Ako vam grudnjak sedi neujednačeno na leđima ili vas stiska, trebate promeniti veličinu trake.

2. Vaše grudi doslovno ispadaju iz kupa

Centar grudnjaka treba da se udobno uklapa između vaših grudi, naslanjajući se na vašu kožu.

„Ako je središnji deo između dve čaše odvojen ili ne dodiruje vašu kožu umesto da leži ravno na njoj, vreme je da povećate veličinu kupa“, dodaje Altman.

Ako vaš dekolte ima dekolte, vaša čaša je premala i trebate preći na veću veličinu kupa. Vaše grudi trebaju udobno stajati unutar čaša, a ne prelaziti preko ivica kao pijani mornari.

3. Vaši grudnjaci su svi iste veličine, bez obzira na strukturu

Možda imate običan grudnjak koji je veličine 85C, ali takođe posedujete bezbretelni grudnjak i baloneti koji su takođe iste veličine. Ovo, prema rečima Altman, je velika greška.

„Zamislite to kao sa farmerkama. Možda nosite veličinu 28 kod boyfriend farmerki, ali možda ćete za uske farmerke trebati veću veličinu.“

Grudnjaci se prave u različitim stilovima i oblicima, i svaki je dizajniran sa različitim materijalima i idealima podrške. Ako ne proveravate kako svaki od njih treba da vam odgovara, verovatno nećete pravilno koristiti grudnjak.

Dakle, dame, nosite li pravu veličinu grudnjaka? Posetite lokalni bar ili prodavnicu donjeg veša gde će vas besplatno izmeriti (iako ne možemo garantovati da nećete kupiti osam čuda od grudnjaka koji vam savršeno odgovaraju).

Obavezno pružite pravilnu podršku svojim grudima, jer vaše grudi brže stare od ostatka tela i zaslužuju dodatnu udobnost.

Zaključak

Zaključak je da nošenje pravilne veličine grudnjaka igra ključnu ulogu u udobnosti, podršci i zdravlju vaših grudi. Grudnjaci dolaze u različitim stilovima i oblicima, i svaki zahteva poseban pristup kako bi se pravilno nosio. Poseta lokalnom baru ili prodavnici donjeg veša radi besplatnog merenja može vam pomoći da pronađete pravu veličinu i stil koji vam najbolje odgovara. Pravilno odabrani grudnjak može doprineti vašem celokupnom udobnosti i izgledu, kao i zdravlju vaših grudi, koje su sklonije starenju. Nemojte zanemarivati vašu udobnost i zdravlje, jer zaslužujete najbolju podršku.