Svi zaslužuju biti u ljubavi koja je ispunjavajuća, iskrena i duboko zadovoljavajuća. Ali ponekad, granice onoga što čini zdravu vezu postaju zamagljene.

Možda se osvrnete na svoje prošle veze ili čak razmislite o svojoj trenutnoj vezi i pitate se da li je ljubav koju doživljavate zaista ono što zaslužujete. Možda niste sigurni da li se zadovoljavate manje ili jednostavno prolazite kroz tipične uzlazne i nizlazne tokove koje svaka veza prolazi.

Kako odrediti da li prihvatate manje nego što zaista zaslužujete u ljubavi?

Nakon što sam vodio obimne razgovore sa ljudima iz različitih sfera života, sastavio sam listu od 7 zabrinjavajućih znakova koji bi mogli ukazivati na to da se zadovoljavate ljubavlju koja je manje nego što zaslužujete. Ako se ovi znakovi prepoznaju, možda je vreme da ponovo razmotrite i suočite se sa nekim skrivenim nesigurnostima.

1. Konstantno pravite žrtve bez uzvraćanja

U zaista ravnotežnoj i zdravoj vezi, davanje i uzimanje je obostrano. Ljubav nije o tome da se vodi evidencija, ali nije ni jednosmerna ulica. Ako se stalno nalazite u situacijama u kojima ste jedini koji čine žrtve, prilagodjavate svoje planove ili menjate svoj život kako biste zadovoljili potrebe svog partnera, tada je vreme za pauzu i razmišljanje.

Da li se te žrtve uzvraćaju? Da li vaš partner pokazuje istu spremnost na kompromis radi vaše sreće? Ako je odgovor ne, možda se zadovoljavate manje nego što zaslužujete. Ljubav bi trebala biti o međusobnom poštovanju i naporu. Ako konstantno dajete bez da primate, to može biti znak da ovo nije ljubav koju zaslužujete. Ovo ne znači da svaka gesta treba da se vraća istom merom, ali u vezi uvek treba da postoji opšti osećaj ravnoteže.

Prepoznavanje ovog obrasca je prvi korak ka oslobađanju od ljubavi koja je manja nego što zaista zaslužujete. Zapamtite, vaša vrednost se ne određuje koliko možete dati drugima, već prepoznavanjem kada je vreme da i vi primate.

2. Često se osećate usamljeno, čak i kad ste zajedno

Ljubav bi trebala da se oseća kao prijateljska tišina, a ne kao odjekujuća usamljenost. Ako primetite da se često osećate sami, čak i u prisustvu svog partnera, to je znak da nešto nije u redu. Ovo nema veze sa tim da provodite svaki trenutak zajedno – svako treba lični prostor. Umesto toga, radi se o osećaju emocionalne povezanosti i podrške od strane vašeg partnera.

Ako se često osećate kao da ste sami ili da vaše emocionalne potrebe nisu ispunjene, to može biti znak da se zadovoljavate manje nego što zaslužujete. Zdrava veza neguje dubok osećaj povezanosti i druželjubivosti koji ide dalje od fizičkog prisustva.

Bolje je biti sam nego se osećati usamljeno u vezi. Važno je zapamtiti da ljubav treba da pruža utehu i druženje, a ne da vas ostavi izolovanim i samim. Ako se ovaj znak odnosi na vas, razmislite o tome kao o crvenoj zastavi da je vreme da ponovo procenite ljubav koju prihvatate u odnosu na ljubav koju zaista zaslužujete.

3. Vaše samopouzdanje je narušeno

Ljubav bi trebala da vas podiže, a ne da vas troši. Trebalo mi je vreme da prepoznam ovo u jednoj od mojih prošlih veza. Konstantno sam se dovodio u pitanje i sumnjao u svoju vrednost, svoje odluke, pa čak i svoje snove. Reči i postupci mog partnera su vremenom suptilno podrivali moje samopouzdanje.

Ako ste u vezi u kojoj vam je samopouzdanje često potkopavano, gde se osećate nevažno ili kao da vaše mišljenje nije važno, to je jak znak da se zadovoljavate manje nego što zaslužujete. Ljubav bi trebala da vas čini ponosnim zbog sebe, a ne suprotno.

U retrospektivi sam shvatio da ljubav koju sam dobijao nije bila ni blizu onoga što sam zasluživao. Nisam se osećao bolje zbog nje; naprotiv, dovodila je u pitanje moju vrednost. Ova spoznaja je bila prekretnica u mom putovanju prema samoljubavi i samopoštovanju.

Zapamtite, vaš partner treba da bude vaš navijač, koji vas podstiče i podržava u svim vašim nastojanjima. Ako to nije slučaj, možda je vreme da ponovo procenite svoju vezu i razmislite da li je zaista ljubav koju zaslužujete.

4. Vaša veza je ispunjena više padova nego uspona

Svaka veza ima svojih uspona i padova. Međutim, istraživanje stručnjaka za veze sugeriše da je odnos pozitivnih prema negativnim interakcijama u stabilnoj i srećnoj vezi 5:1. Drugim rečima, za svaku negativnu interakciju trebalo bi da postoji najmanje pet pozitivnih.

Ako je vaša veza ispunjena više padova nego uspona, više nesuglasica nego harmoničnih trenutaka ili više suza nego smeha, to može biti znak da se zadovoljavate manje nego što zaslužujete u ljubavi. Zdrava veza ne bi trebala da vas konstantno iscrpljuje ili čini nesrećnim.

Važno je zapamtiti da niko ne zaslužuje ljubav ispunjenu konstantnim konfliktima i negativnošću. Ako se ovaj znak odnosi na vas, možda je vreme da ponovo razmotrite ljubav koju prihvatate i da li se slaže sa ljubavlju koju zaista zaslužujete.

5. Uvek hodate na jajima

U svojim ranim dvadesetim, našao sam se u vezi u kojoj sam se uvek osećao napeto. Stalno sam bio oprezan u vezi onoga što sam govorio ili radio iz straha da neću naljutiti svog partnera. Konstantna napetost i anksioznost tog emocionalnog kanapa su bili iscrpljujući.

Ako ste i vi u vezi u kojoj se bojite da izrazite svoja osećanja ili mišljenja, gde se koprcajte oko problema i potiskujete svoj pravi identitet kako biste održali mir, to je jasan znak da se zadovoljavate manje nego što zaslužujete. Ljubav bi trebala da vam pruži osećaj slobode i udobnosti, a ne anksioznosti i straha.

Ovo lično iskustvo me naučilo da ljubav nikada ne bi trebala da vas čini ograničenim ili uplašenim. Zdrav odnos podstiče otvorenu komunikaciju i slobodu izražavanja. Ako stalno hodate na jajima, vreme je da se zapitate o ljubavi koju prihvatate u odnosu na ljubav koju zaista zaslužujete.

6. Vaši snovi i ambicije idu u drugi plan

Ljubav bi trebala da vas inspiriše da pratite svoje snove, a ne da ih ostavite po strani. Ako primetite da vaši ciljevi konstantno idu u drugi plan kako biste zadovoljili partnerove želje ili potrebe, vreme je za introspekciju. Veza nikada ne bi trebala da vas spreči da ostvarite svoj potencijal ili prevaziđete svoje granice.

Zdrava ljubav podstiče rast i podržava ambicije. Ako vaš partner ne podržava vaše snove ili vas čini krivim što ih ostvarujete, to je ozbiljan znak da se zadovoljavate manje nego što zaslužujete. Ljubav ne bi trebala da zahteva da napustite svoje snove, već bi trebala biti vetar u leđa koji vas gura ka njima.

Ako se ovaj znak odnosi na vas, obratite pažnju na to da li je ljubav koju prihvatate zaista ljubav koju zaslužujete. Zapamtite, prava ljubav osnažuje i nikada ne obeshrabruje.

7. Konstantno se opravdavate za njihove postupke sebi i drugima

Ako stalno pravite izgovore za ponašanje svog partnera sebi ili drugima, to je crvena zastava koja zahteva pažnju. Ljubav ne zahteva opravdanje ili konstantnu odbranu. Trebalo mi je vreme da shvatim ovo u jednoj od mojih veza gde sam konstantno objašnjavao neprijatne postupke svog partnera.

Ako vas postupci vašeg partnera često ostavljaju povređenim ili nepoštovanim i stalno se trudite da opravdate te epizode, to može ukazivati na to da se zadovoljavate manje nego što zaslužujete u ljubavi. Zdrava veza promoviše poštovanje, ljubaznost i razmatranje, a ne ponašanje koje zahteva konstantno opravdanje.

Razmišljajući o ovom ličnom iskustvu, shvatio sam da ljubav koju zaslužujem ne zahteva odbranu ili opravdanje. Ako se ovaj znak odnosi na vas, možda je vreme da ponovo razmislite o ljubavi koju prihvatate u odnosu na ljubav koju zaista zaslužujete.