Kako usporiti svoj život i uživati u vožnji – Sada!

Napokon je petak veče, početak vikenda slobode, koji ujedno obuhvata i vaš rođendan. Vaša porodica, prijatelji i supružnik imaju svečane planove za vas. Imate ispunjavajuću karijeru i mrežu divnih ljudi koji žele da se raduju vašem životu. Dok izlazite do svog automobila da zvanično započnete zabavu, osećate uzbuđenje i radost. Ali dok vezujete sigurnosni pojas, umesto da se divite koliko ste srećni, lista briga počinje da se uvlači u vašu svest: „Treba mi gorivo, ali benzinska pumpa koja je blizu naplaćuje više nego druge… Nadam se da nije iznenađenje… Možda bih trebao da kupim napitke koje volim pre nego što odem kući… Nisam išao u teretanu celu nedelju… Jesam li platio račun za struju?“ I tako dalje.

„Mislim da smo svi imali ovo iskustvo, koje nas često tera da psihički živimo 30 minuta unapred – bez obzira na to koliko sadašnje okolnosti mogu biti sjajne“, kaže Stiv Gililand, član Dvorane slavnih govornika i jedan od najtraženijih i najbolje ocenjenih govornika na svetu. Gililand je takođe autor široko priznate knjige „Uživajte u vožnji“.

„Da li smo osuđeni na ovu bujicu buke koja nas ometa da uživamo u svom životu? Ne moramo biti.“

• Ne živite 30 minuta unapred u sadašnjosti.

Ako nećete živeti svoj život sada, u sadašnjem trenutku, ko će onda? „Stariji čovek je prišao i uhvatio me za ruku, rekavši da bi voleo da me je čuo kako govorim pre nekoliko decenija“, kaže Gililand. „Nakon što sam pitao zašto, rekao je da je, dok je jeo ručak ili večeru sa porodicom, uvek razmišljao o onome što treba da uradi nakon obroka, što je predstavljalo njegovu svakodnevnicu. ‘U 97. godini’, rekao je, ‘zvanično sam živeo 30 minuta unapred’ – 30 minuta unapred u odnosu na ono što je trenutno radio.“

• Više se smejte!

Bolje je nego plakati pre nego što vas zaboli. Ne otvarajte kišobran dok ne počne kiša. Brige ograničavaju vašu sposobnost da razmišljate i delujete efikasno i teraju vas da unapred zadužite strah i anksioznost u vezi nečega što se možda nikada neće dogoditi. Smeh je suprotno tome. Kada se smejete, živite gotovo potpuno u trenutku i to je jedan od najboljih osećaja koje možete imati.

• Niko ne može upropastiti vaš dan bez vaše dozvole.

Koliko god ne možemo kontrolisati u životu – naše gene, našu prošlost i ono što je dovelo do danas – mnogo toga možemo preuzeti na sebe. Danas, na primer, možemo shvatiti da život zadaje udarce svima, pa kada stvari postanu teške, ne moramo to lično shvatiti. Kada lično shvatimo nesreću, često imamo opsesiju, ostavljajući nasleđe nečemu što vas može osiromašiti u danu života.

• Izlečite svoju bolest destinacije.

Živite više za danas, manje za sutra, i nikada o juče. Kako? Možda ćete morati više puta sebe podsećati da je juče zauvek prošlo, ali moramo se neprestano suočavati sa sadašnjim trenutkom, pa zašto ga ne bismo živeli? A šta ako sutra nikada ne dođe? Postoji razlika između rada ka budućnosti, što je suštinski uživanje u svetlu nade, i življenja u nerealnoj budućnosti koja ostaje neprestano neuhvatljiva. Da li biste bili zadovoljni načinom na koji se danas završava, ako sutra ne dođe? „Nije važno kako počinjete život i kako ga završavate“, kaže Gililand. „Prava radost života je u putovanju, zato uživajte u vožnji!“