Trauma se često pogrešno posmatra kao nešto što postoji samo u mislima, kao sećanje ili emotivna reakcija. Međutim, savremeni pristupi psihologiji i terapiji sve više potvrđuju da trauma živi i u telu. Ona se ne manifestuje samo kroz misli i emocije, već i kroz fizičke reakcije poput napetosti, ubrzanog pulsa, problema sa spavanjem, osećaja “zamrznutosti” ili konstantne uznemirenosti bez jasnog…